Voor wie

Dit traject is bedoeld voor mensen die na een ongeval, langdurige stress of overbelasting moeite hebben om mentaal te herstellen.
Bijvoorbeeld wanneer je:

• Spanning, angst of somberheid ervaart na een ongeval;
• Moeite hebt met het verwerken van wat er is gebeurd;
• Merkt dat stress of vermoeidheid je dagelijks functioneren beïnvloeden;
• Bent uitgevallen op werk door mentale klachten of overbelasting;
• Behoefte hebt aan begeleiding om rust, energie en vertrouwen terug te vinden.

Wat je kunt verwachten

• Persoonlijke gesprekken over verwerking en acceptatie na het ongeval;
• Begeleiding bij stress, angst, verwerking of verlies van controle;
• Inzicht in herstelgedrag en praktische handvatten om grip te krijgen;
• Aandacht voor werk, relaties en toekomstperspectief;
• Een traject dat meebeweegt met jouw hersteltempo.

Bij SMC Novin draait herstel niet om teruggaan naar hoe het was, maar om vooruitkijken naar wat weer mogelijk is.

Interventies

Onze psychologen werken met verschillende bewezen behandelvormen, afgestemd op jouw situatie. Denk aan:

• Cognitieve gedragstherapie;
• Rationele effectiviteitstraining;
• Acceptance and commitment therapy (ACT);
• EMDR bij traumagerelateerde klachten;
• Psychologische begeleiding bij stress, spanning en coping;
• Positieve herwaardering en omgaan met piekergedachten;
• Interventies gericht op slaapherstel en prikkelverwerking;
• Motivational interviewing;
• Oefenen met herstelgedrag en zelfregulatie.

Duur en intensiteit

De duur hangt af van jouw situatie.
Gemiddeld duurt het 8 tot 16 weken, met één tot twee sessies per week.
Het traject wordt volledig op maat samengesteld, altijd passend bij jouw herstel en belastbaarheid.

Samen bepalen we de duur en frequentie die bij jouw herstel past.

Kosten en vergoeding

De trajecten van SMC Novin worden niet vergoed via de zorgverzekering.
De kosten worden meestal gedragen door een schadeverzekeraar, WA-verzekeraar of werkgever.

Na akkoord kunnen we direct starten, zonder wachttijd of verwijzing.

Plan een kennismaking