Na een auto ongeluk kreeg Herman forse nek- en boven rugklachten, die lange tijd aan bleven houden. Hij volgde fysiotherapie, maar de pijn bleef aanwezig. Langzaam begon hij te denken dat dit misschien zijn nieuwe werkelijkheid was. Tot iemand hem aanmoedigde om verder te kijken dan alleen fysiotherapie. Die keuze bleek het begin van een traject waarin hij niet alleen fysiek, maar ook mentaal weer vooruitging.
“Ik dacht op een gegeven moment: dit hoort er blijkbaar bij,” vertelt hij. “Tot iemand tegen me zei: ‘Je moet eens verder kijken. Er is méér dan alleen fysio.’” De klachten bleven terugkomen en Herman merkte dat hij vastliep. Fysiek, maar ook mentaal. Hij voelde dat er meer speelde dan alleen het lichamelijke aspect. Die tip bracht Herman op eigen initiatief bij SMC Novin.
Vanaf het eerste moment voelde Herman dat het anders was. “Bij SMC voelde ik dat er écht naar mij geluisterd werd.” Waar eerdere behandelingen vooral fysiek waren ingestoken, werd hier gekeken naar het geheel. Naar zijn lichaam, zijn gedrag, zijn belastbaarheid en zijn mentale veerkracht. “Met alleen fysio kreeg ik wel handvatten, maar het was niet genoeg. Bij SMC kreeg ik een totaalplaatje. Ik voelde me gehoord. Dat maakte écht het verschil.”
Herman startte een multidisciplinair traject waarin fysiotherapie, psychologie en ergotherapie samenkwamen. Dat bleek precies te zijn wat hij nodig had. Over de psychologische begeleiding vertelt hij: “De psycholoog gaf me inzichten die ik nooit uit mezelf had gehaald. Je denkt dat je klachten misschien ‘tussen de oren’ zitten of dat anderen dat vinden maar hier keek niemand zo. Het ging om begrijpen wát er gebeurde en waarom.” Ook de fysiotherapie voelde anders. “De fysio’s bij SMC hebben een brede blik. Ze zien niet alleen je lijf, maar ook je gedrag, je spanning, hoe je beweegt als het mentaal even moeilijk is. Dat vond ik heel bijzonder.” De rol van ergotherapie verraste hem. “Ergotherapie was belangrijker dan ik had verwacht. Ik leerde anders kijken naar mijn belastbaarheid, mijn ergonomische houding en hoe ik zelf grip kon krijgen. Dat gaf rust.”
Binnen de ergotherapie werd gewerkt met de COPM, een meetinstrument dat inzicht geeft in hoe iemand dagelijkse activiteiten uitvoert en hoe tevreden hij daarover is. Voor Herman maakte dit zijn herstel concreet en zichtbaar. Zo verbeterde zijn slaap van een score 4 naar 8 op uitvoering en van 4 naar 9 in tevredenheid. Ook activiteiten als langer wandelen, autorijden en recreatief fietsen stegen in acht maanden tijd van een 6 naar een 8. Niet alleen in wat hij kon, maar ook in hoe prettig dat voelde. Het bevestigde dat hij stap voor stap weer regie kreeg over zijn lichaam en energie.
Herman is duidelijk over zijn rol in het traject. “Je moet zélf de kar trekken dat is duidelijk. Maar ik ben iemand die vooruit wil die het leven wil pakken. En dan heb je mensen nodig die je de juiste richting op helpen. Die had ik hier.” Wat hem daarbij motiveerde was de benadering van het team. “Het team is niet alleen professioneel maar ook menselijk. Ze zien je echt. Dat maakt dat je elke keer gemotiveerd binnenkomt.”
De vooruitgang is groot. Herman functioneert beter, ervaart minder pijn en heeft meer regie over zijn lijf en energie. “Ik ga ’s avonds weer met een goed gevoel naar bed. Dat was lang geleden.” Het belangrijkste volgens hem. “Dat ik mezelf weer terugvind. Niet zoals vroeger maar op een nieuwe manier die bij me past.”
“Wacht niet te lang. Kijk verder dan één discipline. Herstel is nooit simpel maar met de juiste begeleiding kom je echt een heel eind. En laat het proces toe je hoeft het niet alleen te kunnen.