Cognitief hersteltraject

Wat is CogMed training?

Cogmed is een online training die je helpt om je concentratie en geheugen te verbeteren.
Je oefent via de computer of tablet met korte, uitdagende taken die zich aanpassen aan jouw niveau.
Zo worden je hersenen stap voor stap sterker in focussen, onthouden en plannen.

De training duurt enkele weken en je krijgt persoonlijke begeleiding om vol te houden en het effect te vertalen naar je dagelijks leven.
Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode, ontwikkeld om het werkgeheugen te trainen en te ondersteunen bij herstel.

Binnen SMC Novin zetten we Cogmed in na beoordeling door de ergotherapeut. De ergotherapeut bepaalt of de training past bij jouw klachten en belastbaarheid.

Wanneer dit traject voor jou past

• Je hebt last van geheugenverlies, concentratieproblemen of moeite met plannen, na een ongeval of letsel.

• Het lukt niet om het niveau van vóór het letsel te hervatten.

• Je merkt dat je hoofd sneller overbelast raakt.

• Je hebt al een behandeltraject gevolgd zonder het gewenste herstel in denken/werken.

• Je wilt weer grip krijgt op denken, werken en leven.

Weer helder kunnen denken

• Je werkgeheugen is als een werkbank in je hoofd: het helpt je om te focussen, dingen te onthouden en overzicht te houden.
• Tijdens de Cogmed-training worden je hersenen steeds op het juiste niveau uitgedaagd. Zo worden ze sterker in aandacht vasthouden en informatie verwerken.
• Onderzoek laat zien dat Cogmed bij volwassenen, kinderen en mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) kan helpen om werkgeheugen en concentratie te verbeteren.
  (Bron: cogmed.com)
• Omdat je de training combineert met begeleiding vanuit ons team, leer je het effect toepassen in je dagelijks leven: thuis, op het werk en in je herstel.

Hoe het traject eruitziet

• Intake: we brengen je huidige cognitieve klachten, werk-/leefsituatie en herstelgeschiedenis in kaart. Tijdens de intake beoordeelt de ergotherapeut of Cogmed passend voor je is.

• Opstart Cogmed-training: meestal 5-6 weken, 4-5 sessies per week, circa 30-45 minuten per sessie. De moeilijkheid past zich continu aan.

• Begeleiding & coaching: we koppelen de training aan gesprekken over belastbaarheid, werk/privébalans, mogelijk re-integratie en monitoring van vorderingen.

• Evaluatie & vervolg: we bekijken wat je hebt bereikt, waar nog winst valt te boeken, en hoe je de cognitieve verbetering kunt vasthouden in werk en dagelijks leven.